经典美文100篇——心内的和谐

前不久，著名教授季羡林老先生对看望他的温家宝总理说，和谐社会也应包括一个人内心的和谐。温总理表示非常认同。

构建自己内心的和谐十分重要。按季老的说法，一个人活在世上必须处理好三个关系人与自然的关系；人与人的关系；个人心中思想与感情矛盾与平衡的关系。

处理好生活就能愉快，反之生活就是有苦恼。而其中第三种矛盾，季老则指出多半起于私心杂念。解之方，唯有消灭私心，学习诸葛亮“淡泊以明志，宁静以致远”。诚哉斯言！

对于现代人，少淡泊宁静尤其重要。享年97岁刚刚辞世的张中行老先生他

做到了——对任何事都看得开，很淡，一切都顺其自然。

他曾吟咏自作诗：“吃饭我不知饥饱，老妻不给盛饭，必是饱了；穿衣不知冷暖，老妻不让添衣，必是暖了。”字里行间充溢着亲人间的温暖！

哲学家与心理学家说，人在内心宁静时是自由的，能量也是最大的。

生老病死是自然规律，生病有时是一个人返真的生命状态。病中对于生命的价值与质量能有恰当的感悟，许多杂念都可以剔除与摒弃，并有较充裕的时间深刻地进行反思进而找回真实的自我。

人活着是一种责任，不光不为了自己。

张海迪说；“人活着就是一种忍耐。必须有耐心活着，耐心地做好每一件事。”“其实谁也不知道会遇到什么麻烦或不幸，就好比出门遇到一座在山，你不能抱怨，只能想办法翻过去。

面对困境，抱怨是最无力的语言。“她从不绝望，几十年来，她面对病痛，心中始终保持一种淡泊与宁静，顽强地挑战自我：自己打针，自己按摩，自己开方子，自己换药。把自己收拾得像健康女人一样整洁清爽。

一个人面对生活中种种不幸与困境，完全可以营造内心的和谐，诗化生活，湛然淡定，超越自我，实现精神世界的自我救助.到那时，你的面前将是一片新天地!